|

二手 市场

社 区论坛

房 产楼盘

招聘 求职

网 上商城

黄页 大全
打造罗田最大的 商业互 联网!   QQ群:105926986
关键词: 婚姻 年内 瑞士 B2驾照 迄今已
您当前位置:fun88手机版 >> 女性频道 >> 美体 >> 浏览文章

时髦发音瘦脸法 实现小尖脸

日期:2012-4-15 11:27:12 来源:网易   【字体:

时髦发音瘦脸法 实现小尖脸

发音瘦脸法

发音瘦脸法:

其实很简单,就是对着镜子发出声音,达到疏通脸部经络,让积聚的毒素顺利排出,小脸瞬间显现。

时髦发音瘦脸法 实现小尖脸

念字母的时候可以有力的牵扯活动脸颊两侧的肌肉

原理在于念字母的时候可以有力的牵扯活动脸颊两侧的肌肉。但是一定要尽量把肌肉牵扯到最大,比如嘴巴张开的时候就尽力张到最大,缩小的时候也要尽量往里缩小。用小s的话说 就是感觉嘴巴都要被撕裂了,要感觉脸部肌肉有点酸。

时髦发音瘦脸法 实现小尖脸

发音瘦脸法

发音瘦脸法——“啊——”(a)字

上身挺直,双手叉腰,面朝前方,然后长大嘴巴,并同时发出“啊——”的声音,持续5秒,令面部上下的肌肉拉伸起来,便可恢复正常的面部表情并放松,重复做30次。

时髦发音瘦脸法 实现小尖脸

发音瘦脸法

发音瘦脸法——“唉——”(e)字

放下双手,双臂自然垂直在身旁,此时嘴巴向两侧咧开,发出“诶——”的声音,令肌肉向左右拉动5秒,重复做30次。发出字母“e”的音,嘴角向两侧上提打开。这时上嘴唇要包住上排牙齿,持续做笑的表情,嘴角在往两旁伸展的时候,笑肌就能得到锻炼。

时髦发音瘦脸法 实现小尖脸

发音瘦脸法

发音瘦脸法——“咦——”(i)字

再次双手叉腰,合上上下牙齿,但保持咧嘴的表情,用5秒来发出“咦——”的声音。嘴巴尽量向两侧打开,但是下巴不要过于用力。同样还是重复做30次。

时髦发音瘦脸法 实现小尖脸

发音瘦脸法

发音瘦脸法——“喔——”(o)字

放下双手,全身放松,嘴巴收回,嘴唇稍微向前嘟起,但不要合上,发出类似“喔——”的声音,保持5秒并重复动作30次。用双手食指按压额骨的最高点,念字母“o”的音,可以锻炼颊骨肌。

时髦发音瘦脸法 实现小尖脸

发音瘦脸法

发音瘦脸法——“吁——”(u)字

嘴迅速嘟起,发“u”音5秒钟,双手可按住双颊,反复按摩,可促进血液循环,并使表情肌得到休息。嘴巴维持“u”字,手按住法令纹最下端,肌肉会有向下延伸的感觉,可以改善嘴角到下巴的法令纹。重复动作30次。

时髦发音瘦脸法 实现小尖脸

保持嘴巴紧合,将空气填充整个口腔

最后保持嘴巴紧合,将空气填充整个口腔,令左右脸颊都膨胀起来,保持姿势5秒后,便可恢复正常的面部表情并放松。以上动作每天早晚各做一组。

(本文来源:瑞丽女性网 )

网友评论:


 以下是对 [时髦发音瘦脸法 实现小尖脸] 的评论,总共:条评论
阅读排行
fun88,乐天堂fun88,fun88乐天堂备用网站
推荐文章
图片文章
时髦发音瘦脸法 实现小尖脸
浴后按摩5分钟 拥有完美S型曲线
6大美腿传言 真靠谱or假忽悠
8招正确吃喝 两周减肥见效